• Die Macht der Gedanken
  • Vipassana – 10 Tage Edle Stille und Gleichmut praktizieren

    Vipassana Meditation

    Seit ungefähr 1,5 Jahren versuche ich mich für einen Vipassana-Kurs anzumelden und immer waren die Plätze schon voll und ich hatte keine Chance als „neuer Schüler“ in Triebel, dem einzigen offiziellen Kursanbieter in Deutschland anzufangen. Ich gab nicht auf und dachte mir, wenn der richtige Zeitpunkt kommt, dann wird es schon klappen. So erhielt ich […]

  • Die Macht der Gedanken
  • Negativen in positiven Stress umwandeln

    Negativen in positiven Stress umwandeln

    Wie gelingt es uns negativen Stress in etwas Positives zu verwandeln? Wenn wir das Wort Stress hören, assoziieren wir automatisch ein nicht angenehmes Gefühl also etwas Negatives damit. Selbst wenn man nach einer Definition googelt, sind die ersten Ergebnisse geprägt durch Worte wie: Anspannung, körperliche oder seelische Belastung, Ängste, Sorge, verursacht durch Probleme… Die generelle […]

  • Die Macht der Gedanken
  • Wie Meditation mein Leben verändert hat

    Meditation

    Wie Meditation mein Leben verändert hat Kennst du das Gefühl, wenn du jemanden triffst und du spürst sofort eine bestimmte Verbundenheit. Es ist keineswegs geschlechtsspezifisch oder eine romantische Anziehung, sondern eine tiefere Verbundenheit. Man denkt einfach, wow…erzähl mir mehr, ich höre dir so gern zu. Super oft passiert mir das leider nicht, aber als ich […]

  • Die Macht der Gedanken
  • Reiki und andere alternative Heilmethoden

    alternative Heilmethoden

    Was tun wir wenn wir krank werden? Wir gehen zum Arzt. Wenn das nicht so richtig hilft und wir verzweifelt werden, suchen wir nach anderen Heilmethoden. Wir gehen zu Osteopathen, Heilpraktikern oder lassen uns mit Reiki oder Edelsteinen behandeln. So ist der gängige Ablauf den ich bei den meisten Menschen beobachten konnte. Wir glauben nur was […]

  • Die Macht der Gedanken
  • Die Kunst des positiven Denkens

    positives Denken

    Jeder erlebt schöne Tage und glückliche Zeiten in denen alles gelingt und das Leben einfach einfach ist. Aber es gibt nunmal auch nicht so schöne Tage oder Krisen die wir bestreiten müssen. Selbst die glücklichsten Menschen haben einmal einen schlechten Tag. Doch der Unterschied ist, dass sich positive Menschen nicht zu tief beeinflussen lassen von diesen negativen […]